Nei giorni scorsi gli arbitri della Sezione di Piombino hanno avuto l’opportunità e l’onore di ospitare il Dott. Angelo Pizzi, associato della Sezione di Viareggio, nonché Responsabile del modulo Bio-Medico del Settore Tecnico dell’Aia. Dopo una breve presentazione del gradito ospite a cura del Presidente di Sezione Riccardo Pucini, il Dott. Pizzi nel corso della sua lezione ha esplorato praticamente tutti gli aspetti più pregnanti della nostra attività. E’ partito illustrando la necessità di un dosaggio equilibrato dei vari aspetti: tecnico, disciplinare, comportamentale, atletico e tattico. “Per l’Arbitro è fondamentale padroneggiare i propri istinti mantenendo il massimo equilibrio durante la gara” ed evitando ogni distrazione. Tutto ciò può avvenire solo grazie ad una concentrazione costante, assolutamente priva di pause. L’obiettivo sarà quello di farsi comprendere ai fini dell’accettazione e ciò sarà realizzabile solo grazie ed attraverso una preparazione attenta sia atletica che fisica, vuoi nella conoscenza regolamentare, vuoi delle squadre che ci vedranno protagonisti. Farsi trovare pronti attraverso una cura del fisico e dell’organismo è pertanto sempre più indispensabile ed imprescindibile se vorremo dimostrarci protagonisti positivi di prestazioni tanto impegnative così come oggi ci viene richiesto. Il Dottor Pizzi ha parlato anche dei rischi e delle pratiche di prevenzione per far fronte agli infortuni arbitrali dei quali ha mostrato le frequenze statistiche degli ultimi anni. A tale proposito ha fatto cenno ai possibili errori di allenamento, alla tipologia di calzature più o meno funzionali ed a come deve essere eseguito un corretto riscaldamento pre gara. Fondamentali sono stati infine i suoi consigli sull’alimentazione più corretta e da variare in funzione dell’orario nel quale si disputerà la gara.

Alessandro Tanzini